В статье представлены 5 советов, как сохранять свою энергию: отпускать людей и ситуации, задавать себе вопросы, следить за внешностью, не жаловаться на судьбу и путешествовать. Также даны конкретные вопросы, на которые нужно отвечать в конце каждой недели.

Нейробиолог и психолингвист Татьяна Черниговская считает, что важно не пичкать ребенка знаниями, а учить его правильно пользоваться мозгом. Она объясняет, что для детей очень важно начать учиться вовремя, и главная беда современного ребенка - в тщеславных родителях. У детей огромный разброс в скорости развития, и более 40% детей имеют трудности с чтением и письмом по окончании начальной школы. Развивайте мелкую моторику и учите детей учиться, а не просто запоминать знания.

Правильная осанка является важным аспектом красивой фигуры. В статье представлены упражнения для мышц шеи и спины, которые помогут выработать правильную осанку. Важно учитывать ограничения при наличии остеохондроза шейного отдела позвоночника.

Благодаря этой особенной зарядке вы научитесь легко и быстро просыпаться, также оно улучшит работу мозга. Для этого не нужно выполнять комплекс тяжелых упражнений, понадобится всего лишь помассировать свои уши! Эта 3 минутная зарядка для ушей поможет тебе с легкостью проснуться и заставит мозг работать на полную мощность!

Старинный рецепт, который помогает вылечить многие болезни и может укрепить вашу иммунную систему, снизить высокое кровяное давление и высокий уровень холестерина. Состав: тертый имбирь, чеснок, яблочный уксус, мед, лимонный сок. Потребляйте два раза в день по одной чайной ложке утром и перед обедом. Результаты будут видны уже через 3 дня.

Статья рассказывает о полезных свойствах караҗимеша и его использовании для лечения гастрита, сердечно-сосудистых заболеваний, гипертонии и других заболеваний. Также описывается рецепт приготовления напитка из караҗимеша и сливы, который помогает укрепить иммунитет и бороться с бактериями.

❤ ӨШКЕРҮ ДОГАЛАРЫ ❤ СТЕНАГЫЗГА АЛЫП КУЕГЫЗ ⭐⭐⭐ Өшкереп, төрле авырулардан арынып була. Пәйгамбәр (с.г.в.с.) үзенең гаи­ләсенең әһелләрен өш­­кергәндә түбәндәге до­ганы кылып, уң кулы белән аларны сыпыра торган булган: ⭐ «Әллааһуммә, раб­бән-нәәс, әзһибил-бәЭс, вәш-фи иннәкәш-шәәфи, ләә шифәә ә илләә шифәә ук, шифәә ән ләә югадиру сәкамә». Тәрҗемәсе: «И-и кешеләр Раббысы Аллаһ, яманлыкны алып кит, ши­фаңны бир, чөнки Син генә шифа бирүче, Синең шифаңнан башка һич шифа юк. Бу шифадан соң чир кит

Гимнастика для зрения по Мирзакариму Норбекову дает превосходный результат при восстановлении зрения и навсегда избавиться от очков. Выполняя гимнастику, необходимо сохранять мышечный корсет и делать всё с улыбкой и положительными эмоциями.

Статья о простом способе лечения болезней, основанном на китайской медицине. В статье описываются шесть каналов на руках и ногах, а также простые упражнения для самопомощи при проблемах с сердцем и шейными позвонками. Также описывается, как постучать тыльными сторонами ладоней для облегчения спины. Все упражнения простые и могут быть выполнены каждый день для улучшения самочувствия.

Статья о том, как развивать тонкую моторику рук у детей с нарушением речи. Описываются проблемы, связанные с отставанием в развитии тонкой моторики, а также способы ее развития с помощью спортивного инвентаря и мелких предметов. Упоминается важность словесного сопровождения и действий с предметами для развития речи и мотивации детей.